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Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel Für Die Haut

Kollagen-Ergänzungen werden oft als Anti-Aging-Produkte vertrieben, die Haut zu verbessern. Ein Protein gefunden im Bindegewebe in Ihrem Körper Kollagen ist ein Hauptbestandteil der Haut. Wenn Sie älter werden, wird Ihre Haut Innenschicht verliert Kollagen und infolgedessen wird weniger geschmeidig und fest und anfälliger für Schäden.

Jedoch, trotz gegenteiliger Behauptungen, dass Kollagen Ergänzungen Kollagen wiederherzustellen und den Alterungsprozess umkehren können, gibt es ein Mangel an beweisen, dass Kollagen ergänzt Ihre Haut profitieren können.

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Gesundheitlichen Vorteile von Kollagen Ergänzungen:

Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel Für Die HautBis heute haben nur sehr wenige Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Kollagen Ergänzungen getestet. Hier sind einige Ergebnisse aus der Forschung zur Verfügung:

1. Die Knochengesundheit

In einer 2010-Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Maturitas fanden Forscher, dass Kollagen-Ergänzungen nicht zur Verbesserung der Knochengesundheit bei postmenopausalen Frauen. Für die Studie wurden 71 Frauen mit Osteopenie zugewiesen hydrolysierte Kollagen Ergänzungen oder ein Placebo täglich für 24 Wochen dauern.

Ergebnisse zeigten, dass die Kollagen-Ergänzungen keine Auswirkungen auf den Knochenstoffwechsel.

2. Die Körperzusammensetzung

Wobei hydrolysierte Kollagen Ergänzungen dazu können bei schlanken Körper zu erhalten mass bei älteren Frauen, laut einer Studie von 2009 im Journal of the American Dietetic Association. Die Studie umfasste neun gesunde ältere Frauen, von die alle hydrolysierte Kollagen Ergänzungen für 15 Tage gegeben wurden.

Häufige Verwendungen für Collagen ergänzt

Einige Befürworter behaupten, dass Kollagen Ergänzungen eine Reihe von Vorteilen bieten, einschließlich:

  • Verbesserung der Haut, Haare und Nägel
  • bessere Augengesundheit
  • Schutz vor Herzkrankheiten
  • verbesserte sportliche Leistung
  • stärkere Knochen
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Weitere Formen von Kollagen:

1. Hydrolysierte Kollagen

Hydrolisiertes Kollagen ist eine Substanz, die durch den Abbau von Kollagen, die aus tierischen Knochen und/oder Bindegewebe produziert. Das Kollagen wird durch einen Prozess namens Hydrolyse, die Zerlegung von Verbindungen durch Reaktion mit Wassermolekülen wird zerlegt. Viele Produkte vermarktet wie Kollagen ergänzt oder Kollagen-basierten Beauty-Produkte hydrolysiertes Kollagen enthalten.

2. Collagen-Injektionen

Bezeichnet als "Füllstoff", umfasst eine Art kosmetisches Verfahren die Injektion bestimmter Stoffe zur Verringerung von Alterserscheinungen der Haut (z. B. feine Linien). Poly-L-Milchsäure saure Füllstoffe, helfen beispielsweise die Effekte des Alterns von anregenden Kollagenproduktion in der Haut zu kämpfen. Obwohl Füllstoffe im Allgemeinen als sicher gelten, führen sie manchmal zu Nebenwirkungen wie Hautverfärbungen und allergische Reaktionen. Was mehr ist, die Anti-Aging-Effekte dieser Verfahren sind temporär und erfordern wiederholte Behandlungen um Ergebnisse zu erhalten.

3. Kollagen-Cremes

Derzeit gibt es ein Mangel an wissenschaftlichen Beweise für die Anti-Aging-Effekte von Cremes, Lotionen oder andere Beauty-Produkte, die mit Kollagen. Vorbereitende Untersuchung legt jedoch nahe, dass die Anwendung von DHEA auf der Haut helfen kann, fördern die Produktion von Kollagen und Zeichen des Alterns zu verringern. Da diese Erkenntnis noch hat in großen klinischen Studien getestet werden, ist es wichtig, einen Dermatologen vor dem Einsatz von DHEA basierende Hautpflege Produkte zu konsultieren.

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Verwendung von Kollagen-Ergänzungen

Wenn Sie die Verwendung von Kollagen Ergänzungen zu Anti-Aging-Zwecken oder in Behandlung eine chronische Erkrankung in Erwägung ziehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor Beginn Ihrer Ergänzung-Therapie.

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