» » Kako Izbrati Kolagena Dopolnila?

Kako Izbrati Kolagena Dopolnila?

Kolagena dopolnila so zelo priljubljeni, saj kolagena, ki podpira kožo in je bistvenega pomena za naše telo naravna obseg gibanja. Kolagen je bistvenega pomena za temeljno strukturo mišice, kit, hrustanca, vezi in kosti. Povešanje kože in gube razvijejo skozi izguba kolagena.

Za nekatere velik naravni recepti lahko naredite doma in uporabljati skupaj s kolagena dopolnila, da vaša koža videti živahno, priporočam, da si ogledate neverjetno priljubljena Naravno Skinsational. Recepti v tej knjigi so odlično dopolnilo k pravi dodatek.

Kliknite tukaj za nakup kolagena dodatek

Kako izbrati kolagena dopolnila?

Kako Izbrati Kolagena Dopolnila?Veliko ljudi z artritisom ali kosti, povezanih z bolečino poročilo povečala funkcijo in zmanjšal bolečino pri uporabi kolagena dopolnila. Če razmišljate o ortopedske kirurgije ali so bolečine, odločno menijo kolagena dodatek program da vidim, če lahko izboljša vaš funkcionalnost, vzdržljivost in zmanjšati bolečine ravni.

Veliko ljudi tudi uporabo kolagena topikalno in preko dopolnitev za izboljšanje videza lasje, koža in nohti. Trenutno veliko ustnice plumpers, kože in drugih kolagena dopolnila povečanje kolagena na prošnjo in to tout, saj kolagen je mislil, da ustvarite bolj mladosten videz.

Kolagen injekcije, smetane in drugih obraza kolagena izdelki postajajo vse bolj priljubljeni in na voljo.

Če ste razmišlja začetek režim kolagena dodatkov, obstaja nekaj stvari, morate upoštevati first.

Kliknite tukaj za nakup kolagena dodatek

Ugotovite vaše potrebe

Če jemljete kolagena za arthritic sprememba, bolečine v kosteh ali popraviti poškodbo, boste želeli razmisliti glukozamin kombinacije – kot glukozamin, hondroitin, MSM-ki so pogosto na voljo.

Če vas zanima kolagena dodatkov za namene estetske kožo, boste bolj zanima-glukozamin dopolnila. Upoštevajte, da obstajajo tri vrste kolagena: kolagen I, II in III. Kolagen II se uporablja predvsem za potrebe povezane z artritisom.

Določitev spremni dopolnila

Vitamin C je glavna funkcija je, da kolagen in lizin pomaga pri tvorbo kolagena. Če ne prenašajo vitamina C dopolnila zaradi protina ali drugih zdravil, upoštevati C Ester obliki vitamina C, ki je znan kot askorbil Palmatate; To je na voljo in je manj kisla, zato telo dopušča boljšo.

Lahko kupite vitamina C dopolnila online. Če ne morete vzeti Vitamin C kot dodatek, si povečati vaš vnos hrane vitamina C, kot kolagena mora imeti Vitamin C za delo.

Alfa lipoična kislina, medtem ko ni potrebno, da dopolnitev kolagena, delo in sama, bo služila “ recycle ” Vitamin C hranila že v telesu, tako povečanje učinkovitost vitamina C, ki je že delajo za oblikovanje in ohranjanje kolagena. Alfa lipoična kislina je tudi zelo univerzalni antioksidant zmanjšati otekline, ki so povezane s kosti bolečine ali poškodbe. To bo odstranitev toksinov in izboljšanje funkcionalnosti tekočine v skupnem, ki povzroča bolečine in je super za videz vaše kože, kot tudi.

Glukozamin deluje v tandemu z kolagena dodatkov za artritis in druge zadeve, bolečine kosti, vendar ne neposredno vplivajo na proizvodnjo kolagena ali vzdrževanje. Če vaš namen je, da kolagen imate za estetske skrbi, kot da se ubranijo pred gube, Vitamin C je potreben dodatek. Drugi tipični “ lepote ” povezanih z razlogi za jemanje kolagena vključujejo šibka nohti in krhke lase.

Če je vaš cilj kupiti skupni dodatki za obvladovanje bolečin, iščejo kombinacijo dodatek, namenjeni za to uporabo, kot so tablete glukozamina. Glukozamin in kondroitin dopolnila so relativno poceni in lahko učinkovito. Tako se ponavadi uporablja za kosti zdravstvenih razlogov.

Kliknite tukaj za nakup kolagena dodatek

Določitev primerne farmacevtsko

So odmerki določi vaš razlog za jemanje kolagena. Tam ni bilo preveliko tveganje, saj kolagen je topen v vodi in se hitro izloči iz telesa. Vendar to pomeni, da ga je treba redno polnijo.

FDA meni kolagena dopolnila biti snovi hrane. Če jemljete kolagena za lepoto povezanih razlogov ali splošna kosti podporo, ki ni povezan z revmatoidnim artritisom, približno 5-6 gramov je ustrezno. Velika možnost je “ Super kolagena + C, tip I in III ” Neocell laboratoriji. Ta sklop 250 tablete prodaja za približno 20 $ na Amazon.

Če iščete naslov artritis bolečine, posebej revmatoidni artritis, odmerke od kolagena II morajo biti bolj specifične in lahko obsega od 5 do 10 gramov na dan. Uporaba kolagena tipa II zmanjšuje skupno otekanje, vnetje in bolečine, tako da je lahko učinkovita rešitev.

Yale ortopedi življati been priporočiti glukozamin in kolagena dopolnila, da skušajo izogniti invazivne kirurgije, kadar je to mogoče. Znamke, kot so Schiff skupnega Free Plus z glukozamin kondroitin MSM & kolagen v prahu suha mešanica vsebuje ustrezno odmerkih za ta namen.

Izberite cenovni razred

Glukozamin in kolagena kombinacije so dražje, vendar na splošno šteje vredno, saj so pogosto zelo učinkovit pri zmanjševanju bolečine in zdravljenje uporaba funkcije pa povečuje. Bo na splošno veste v treh mesecih, če so pomagali artritis bolečine. Veliko različic so na voljo kot Schiff blagovno znamko "Premakniti Free".

Vaš zdravnik ali farmacevt lahko verjetno priporočiti blagovna znamka, ki mislijo, da je še posebej koristno; pogosto imajo prijatelji z artritisu dobrih predlogov za učinkovito dopolnila, kakor tudi.

Izberite blagovno znamko, ki se lahko razumno privoščiti za nakup za vsakodnevno uporabo, brez Škrtarenje na stroške. Dober univerzalna, se imenuje non-glukozamin kolagena dodatek “ Super kolagena + C, tip I in III ” Neocell laboratoriji.

Kliknite tukaj za nakup kolagena dodatek

Oceniti alergije, zdravila in lifestyle sporov

Nekaj dodatek kapsule vsebujejo sladkorja, pšenica, kvas, gluten, soje, soli ali lupinarjev, zato preglejte vitamina steklenice oznake za vsako potencialnih alergenov. Lupinarjev, še posebej, je tveganje z glukozamin dodatek in in lahko v nasprotju z nekaj visok krvni tlak zdravil.

Ocenili tudi če vaš kolagen piščančje ali goveje temelji, če imate pomisleke nad norih krav bolezni ali goveje meso izdelki. Vegetarijanci in vegani tudi želeli, da skrbno oceniti vir kolagena v vseh njihovih dodatkov. Glukozamin ni splošno na voljo kot izdelek za vegani ali vegetarijanci.

Nadomestni obliki kolagena dopolnjevanja je ob višji odmerki vitaminov, ki naravno proizvodnjo kolagena, kot na primer vitamina C. Vitamin dopolnila so na voljo v številnih oblikah, kot so tekoči vitamina C, ki je zelo priljubljen prehranski dodatek. Nekateri vegetarijanci so prav tako štejejo proizvodi, kot “ Multi-Scorb ” s postopno Labs, ki vsebuje vse dodatke ohranjati in zgraditi svojo lastno kolagena z brez znanih živalskih proizvodov.

Kako Izbrati Kolagena Dopolnila?

Kliknite tukaj za nakup kolagena dodatek